Правила пользования
расширенный
Ингредиенты:

  • 2 шт. картофеля,
  • 1 морковь,
  • 2-4 шт. соцветия брокколи,
  • 2-4 шт. соцветия цветной капусты,
  • 1/4 кабачка или цукини,
  • 1/2 куриной грудки,
  • 4 шт. шампиньонов,
  • 1/2 лук репчатый,
  • 1 ст.л. сметаны,
  • масло подсолнечное,
  • немного сливочного масла,
  • соль,
  • молотый перец.

Способ приготовления:

Овощи готовила в мультиварке Steba. На дно чаши налила мультистакан воды, а сверху водрузила корзину для овощей. В корзину положила по паре кусочков овощей и сверху посыпала солью: картофель, цветная капуста (у меня заморозка), брокколи (тоже замороженная), морковь. (кабачка в этот раз не было) Закрыла крышку мультиварки и клапан. Режим «Овощи» на 12 минут. Для заморозки оказалось многовато 12 минут, но зато картофель отличный получается, а морковка ещё вкуснее. Пока овощи готовятся, нарезала маленькими слайсами куриную грудку, немного репчатого лука и дольками четыре средних шампиньона. В сковородку с подсолнечным маслом положила куриное филе, немного пожарила и перевернула другой стороной. Добавила лук, перемешала. Затем добавила маленький кусочек сливочного масла и положила к мясу грибы. Помешивая, жарила на среднем огне, пока грибочки дали сок и слегка зарумянились. Потом добавила сметану, посолила, поперчила, и, помешивая, готовила ещё пару минут. Курицу с грибами и паровыми овощами уложила на тарелочку. Получилась две порции вкусного и полезного ужина. Полезный совет: Используйте для приготовления блюд...

Просмотров: 699
Оригинал рецепта: http://saechka.ru/recipes/recipe_parovye...
Разместил:

Комментариев: 0

Панель управления:
О компании О проекте Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2024 «Информ Вест»
Top.Mail.Ru