Правила пользования
расширенный
Ингредиенты:

● 4 шт. яблоки (средние и маленькие)
● 0.5 стакана овсяных хлопьев
● по вкусу мёд или кленовый сироп
● 2 ст. ложки измельченных грецких орехов
● 2 ст. ложки изюма
● 0.5 ч. ложки корицы
● щепотка мускатного ореха
● 1 ст. ложка кокосового или сливочного масла
● 0.5 стакана горячей воды

Способ приготовления:

  1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Очистите яблоки от сердцевины и, по желанию, от шкурки.
  2. В миске смешайте овес, изюм, грецкие орехи, корицу, мускатный орех, подсластитель и соль. Добавьте кокосовое или сливочное масло и перемешайте.
  3. Заполните яблоки начинкой, выложите на противень, вылейте горячую воду, избегая попадания на сами яблоки.
  4. Накройте противень фольгой. Выпекайте 30 минут, снимите фольгу и подержите еще 5-10 минут.
  5. Готовые яблоки можно подавать с йогуртом.

КЖБУ на 100 гр. 156/7/2.5/21

Просмотров: 62
Оригинал рецепта: https://healthydesserts.ru/recipes/zapec...
Источник изображений: https://healthydesserts.ru
Разместил: healthydesserts

Комментариев: 0

Панель управления:
О компании О проекте Реклама на сайте Реклама в газете Контакты Наши партнеры
Портал ivest.kz - база частных объявлений газеты «Информ Вест», справочник предприятий городов Казахстана и России, новости, недвижимость, электронные версии ряда изданий, сборник кулинарных рецептов. Все замечания и предложения принимаются на info@ivest.kz.
Использование данного веб-портала подразумевает ваше согласие с Правилами пользования.
© 2000-2024 «Информ Вест»
Top.Mail.Ru