1 банка ставриды или скумбрии (в данном случае – макрель) в масле;
3 отварных яйца;
2 крупные отварные моркови;
4 средние отварные картофелины;
зелень; майонез (лёгкий)
Укладывается слоями: 1-ый – рыбу вилкой мелко порубить; сверху на неё – майонез; 2-ой – на тёрке белок от яйца; слой майонеза; 3-ий – на тёрке отварную морковь; слой майонеза; 4-ый – мелко рубленная зелень (на ваш вкус: можно петрушку, кинзу, укроп); (майонез на зелень не класть!); 5-ый – отварной картофель на тёрке сверху зелени; слой майонеза. Слои повторить 2 раза Украсить сверху натёртым на тёрке желтком.