Войти на этот сайт можно используя свою учетную запись на
любом из предложенных ниже сервисов. Выберите сервис, на котором вы уже зарегистрированы:
на 4 порции:
1 яблоко
1 морковка (средняя)
200 мл апельсинового сока
500 мл кефира
1-2 ст. л. меда
Самая пора позаботиться о своем здоровье таким вкусным образом! Яблоко помыть, почистить, удалить сердцевину и порезать на кусочки. Морковь помыть, почистить и тоже порезать. Яблоко, морковь, апельсиновый сок, кефир и мед взбить в блендере. Подавать немедленно. Можно украсить листьями базилика.
